在茂名市信宜这个宜居的小城，近一段时间，一则则关于疫情的谣言如野火般蔓延开来。朋友圈、微信群里，有人转发“信宜某社区全封控，变异株已入侵”的消息；还有人声称“本地医院人满为患，疫苗副作用导致人住院”。这些传闻听起来惊心动魄，让不少居民人心惶惶。
为什谣言总在疫情敏感期如雨后春笋般冒头？作为一名长期关注公卫生的观察者，我不禁想深挖这些“新”谣言的源头和影响。
让我们直面这些谣言的“主角”。据不完全统计，过去一周内，信宜本地社交媒体上至少出现了五种与疫情相关的虚假信息。其中，为耸人听闻的是“信宜北区发现新型变异，感染者已超百人，府瞒报”。这条消息配以一张模糊的医院片和匿名“内部消息”，迅速被转发上千次。
许人看到后，立刻开始囤积口罩和消用品，甚至有人取消了外出计划。另一条热门谣言是“信宜水源被染，饮用水携带，居民需紧急避险”。这则谣言借用了旧片，声称是“新检测结果”，引发了当地水厂的投诉高峰。
这些谣言并非凭空捏造，往往源于对真实事件的解或恶意炒作。以信宜北区为例，近确实有一小规模的核酸检测点设立，但这是常规防疫措施，并非因大规模爆发。医院片则来自年前的旧闻，被不法分子PS后重新流传。水源染的说法，更是完全子虚乌有——当地水务部门已次公开检测报告，证实水质达标。
这些“新”谣言的传播路径，通常从一个不知名的小群开始，通过算法推荐扩散到全市乃至全省。心理学研究表明，人脑天生对负面信息更敏感，这种“恐惧效应”让谣言如般传染迅速。
为什信宜会成为谣言温床？一方面，信宜作为农业大市，居民以务农和中小企业为主，信息获取渠道相对单一，许人依赖社交媒体而非方渠道。另一方面，疫情三年，公众对健康的焦虑积累已久，一有风吹草动，就容易被放大。数据显示，2023年以来，全国疫情谣言举报量同比增长30%，信宜本地也不例外。
更有甚者，一些自媒体为博眼，故意造“独家爆料”，如“信宜疫情瞒报，员已逃离”的荒诞故事。这些不仅扰乱民心，还可能导致资源浪费——例如，上周因谣言引发的盲目抢购，信宜家超市的口罩库存一度告急。
面对这些谣言，我们不能一味指责传播者，而应反思自身。回想2020年武汉疫情初期，类似谣言曾导致社会恐慌，但也促使方辟谣制的完善。今天，在信宜，我们看到当地疾控中心和融媒体中心迅速行动，通过“信宜发布”公众号推送权威信息。例如，针对北区变异株谣言，他们在24小时内发布了检测数据，证明本地例均为已知株系，无新变异迹象。
但辟谣只是治标，治本在于教育。信宜教育近发起的“防谣小课堂”活动，在中小学推广辨识谣言的技巧，如“查来源、辨逻辑、求证方”。一位参与的学生家长分享道：“以前看到朋友圈消息就信，现在学会了用‘谣言过滤器’APP核实，安心了。”社区层面，信宜街道办组织了“邻里防疫讲座”，邀请专家讲解传播路径，强调“谣言比更可怕”。
当然，谣言的危害远不止心理层面。它可能干扰正常生活，例如，上月一条“信宜超市肉类感染”的假消息，导致菜市场销量下滑20%，影响了本地养殖户的生计。更严重的是，谣言会削弱疫苗接种意愿。信宜卫健数据显示，本地疫苗覆盖率已达95%，但谣言传播后，个别乡镇咨询副作用的话激增。
专家指出，疫苗是防疫利器，任何副作用报道都应基于科学，而非道听途说。
在“新”谣言浪潮中，我们看到一丝希望：越来越信宜人开始主动辟谣。社交平台上，友自发组建“信宜辟谣群”，分享方链接，累计成员超5000人。这股grassroots（草根）力量，正与方合力筑起防线。展望未来，信宜的疫情谣言或将因信息透明而消退，但前提是我们每个人都成为理卫士。
揭开谣言面纱后，我们更需聚焦真相与行动。信宜的疫情形势，其实远没有传闻中那严峻。根据广东省疾控中心新通报，截至本月，信宜报告的新增例仅为零星散发，远低于周边城市。全市无大规模聚集疫情，医院运转正常。这“新”数据并非安慰，而是基于实时监测的铁证。
信宜疾控中心主任在近期采访中强调：“我们坚持‘日报告、周通报’制度，所有信息公开透明。”这让居民重拾信心，许人表示：“看到方数据，才敢安心出门。”
辟谣不止于否认，更需科普真相。以变异株谣言为例，专家解释，变异是自然过程，但当前Omicron亚变体已趋于稳定，本地无证据显示新株入侵。信宜的防疫策略，依然是“动态清零”向“精准防控”的平稳过渡：高风险区精准筛查，低风险区鼓励流动。另一谣言“水源染”已被水质监测证伪——本地自来水氯余量达标，无法在水中长期存活。
医院人满为患的说法，更是夸大其：信宜市人民医院近期就诊高峰系流感季节所致，非疫情相关。
在辟谣之外，我们来谈谈自保。面对“新”疫情动态，第一步是建立可靠信息源。推荐关注“广东疾控”“信宜卫健”微信公众号，这些平台每日更新本地数据，避免被碎片化消息误导。第二步，培养辨谣习惯：看到惊悚标题，先问“发的？有来源？”例如，一条“信宜封城令今晚生效”的消息，核查后发现源自境外论坛的假。
第三步，科学防护仍是王道。日常佩戴口罩、勤洗手、通风换气，这些基础动作能阻断90%的传播风险。信宜的“健康码”系统已升级，支持一码通行，极大便利了居民生活。
更进一步，心理健康同样重要。谣言引发的焦虑，往往比更折磨人。信宜心理咨询热线近接到起求助，专家建议：与家人沟通，少刷负面。社区瑜伽班和线上冥想课，成为许人排解压力的新方式。一位信宜阿姨分享：“以前谣言一出就失眠，现在学了深呼吸，睡得香了。
”疫苗仍是盾牌。针对副作用谣言，卫健澄清：常见反应如发热仅占1%，严重事件万分之一。鼓励中老年群接种加强针，本地已开设24小时疫苗点，预约便捷。
从社区视角看，信宜的基层治理正发力。村（社区）格员化身“谣言猎手”，每日巡查微信群，及时转发辟谣文。譬如，合水镇一个群里，有人散布“本地疫情爆发，学校停课”，格员立即提供教育通告：学校正常开课，仅加强晨检。这类微观干预，累计化解上百起谣言隐患。
企业层面，信宜家工厂引入“健康教育日”，员工学习辟谣知识，提升集体免疫力。一家纺织厂老板说：“谣言影响订单，现在我们内部培训，员工安心，生产也稳了。”
展望“新”疫情走势，专家预测，冬季仍是考验期，但信宜的准备已足。全市储备了充足的检测试剂和品，应急响应制24小时待命。府还推动“智慧防疫”APP，集成谣言举报功能，用户一键上传疑似信息，疾控团队快速响应。数据显示，该APP上线一周，处理举报超200条，辟谣效率提升50%。
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